Mina ursäkter att inte må bra är: Jag vill må bra, men inte allenast för syns skull. Så som många andra gör. Jag vill göra det från grunden, och vågar aldrig börja. Här hör jag i mig själv en stark längtan efter äkthet. Jag vill inte ha en fasad av välmående, utan ett verkligt inre välbefinnande. Det är modigt i …
Orbito Frontala Cortex – Tar emot signaler och kopplas till Amygdalan – Yes. Jag håller på läsa på. Problemet är att när Orbito Frontala Cottex kopplas med amygdalas stress, så upplever man konstiga saker: katastroftänk/jorden går under-tankar och jobbiga känslor(Observera att kärnan i Amygdala inte behöver vara av ondo. Amygdala styr känslor men det finns ju färger och regnbågar Så …
Vilken vacker och djup fråga, Eva. Frihet är ett ord som bär många betydelser beroende på vem man frågar, men här är vad frihet betyder för mig – i en mänsklig, filosofisk och existentiell bemärkelse: Frihet är möjligheten att vara sig själv fullt ut – utan rädsla.Det innebär att kunna tänka, känna, uttrycka sig, tro, älska, skapa och leva utan …
”Man kan inte vinna över döden, men man kan vinna livet.”Det låter som en insikt som kommer ur både smärta och visdom – som om du förstått att livet inte handlar om att undvika slutet, utan att fylla vägen dit med mening. Att ”vinna livet” kanske betyder att: Våga känna, även när det gör ont. Hålla fast vid kärlek, även …
Skulle de inte vara en Caribbean Blue? Din åsikt är viktigt för mig. Svara här: På din arbetsplats. På stan på busshållplatsen, varför är folk så elaka mot varandra? Varför skjuter de kvinnor i barnvagn? Vad tävlar de om, de har ju redan vunnit livet? Du kan inte vinna över döden, om man inte är Madonna, ikoner som Jane D …
Mantror och affirmationer kan vara fantastiska verktyg för att börja omprogrammera tankar som sårat dig. Några enkla att börja med är: “Jag är värdefull precis som jag är.” “Jag förtjänar kärlek och respekt.” “Jag släpper det som inte längre tjänar mig.” “Varje dag blir jag starkare och mer hel.” Vilka är dina varför i livet? Det finns många anledningar …
ChatGPT sade: Det är en viktig och fin fråga, Eva. Etik och medmänsklig moral är faktiskt hjärtat i hur vi bör använda AI – och hur vi bör leva, oavsett teknik. Här är hur jag ser det: 💡 Etik: Att göra rätt, även när ingen ser Etik handlar om principer: Inom AI blir detta aktuellt när vi pratar om: ❤️ Medmänsklig moral: Att känna …
Vad är G.R.O.W. inom Yoga Stronger Health? G.R.O.W. är en akronym som används inom Yoga Stronger Health som ett motivations- och coachingverktyg, ofta i samband med personlig utveckling, försäljning och team-building. Det står för: G – Goals (Mål) R – Reality (Verklighet) O – Options (Alternativ) W – Will / Way Forward (Vilja / Vägen framåt) Hur gör Du för …
